Witajcie ponownie!!! :)
Ostatnimi dniami postanowiłam, że czas schudnąć! wakacje lada moment...
Zaczęłam biegać :) no ale przydała by się też dietka, więc zaczęłam szukać.
Naczytałam się wiele dobrego o diecie 3D Chili i po namyśle, i ja postanowiłam jej wypróbować! :)
Dziewczyny piszą że chudną nawet po 10-14 kg! w 2 miesiące, wiem że szybki spadek wagi nie jest dobry, ale chyba taki najbardziej motywuje do ćwiczeń :)
(ja mam w zamiarze bieganie, basen, roli, czasem skakanka i ćwiczenia z Ewą Chodakowską )
Ja swoją dietę mam już na mailu i od poniedziałku zaczynam :)
Dla ciekawskich jak to mniej więcej wygląda.
Dieta w wersji elektronicznej kosztuje 39,70 zł
i na tą się zdecydowałam :)
Wersja drukowana 57,90 zł
Stosowała któraś z Was tą dietę? Pochwalcie się wynikami! :)
Ja jestem pełna pozytywnego nastawienia :)
Będę się z Wami dzielić moimi efektami :) jakie mam nadzieję będą :P
trochę motywacji na koniec
miłego dnia! :)
